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Hatha Yoga, Ratgeber von Martina Mittag
Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer korrekten Ausführung, Symbolik, Ausrichtung, Vorbereitung, Hinführung und mit Möglichkeiten der Anleitung vorgestellt. Speziell abgestimmte Übungsreihen, komplette Stundenbilder sowie auf die Stundenbilder abgestimmte Visualisierungs- und Entspannungsreisen erlauben ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Zugleich erfährt der Übende Grundthemen des Lebens aus Yogasicht und kann diese in seine eigene Erfahrungswelt integrieren oder sich inspirieren lassen.
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Kompetenzorientierter Tanzunterricht, Schulbücher von Gerd MittagDas Schulbuch 'Kompetenzorientierter Tanzunterricht' von Gerd Mittag bietet eine fundierte Analyse und Darstellung kompetenzorientierter Unterrichtsmethoden im Bereich der Middle Eastern Dances (MED). Die Studie beleuchtet, wie nicht akademisierte Tanzlehrkräfte durch den Einsatz von Methoden, die auf der Bedürfnispyramide von Maslow und der Motivationstheorie von Deci und Ryan basieren, die psychologischen Grundbedürfnisse der Lernenden – Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit – fördern können. Dabei wird eine historische Informationslücke im deutschsprachigen Raum geschlossen, indem erste MED-Ausbildungen dokumentiert und evidenzbasierte Argumente für einen kompetenzorientierten Ansatz präsentiert werden. Das Buch fasst die Ergebnisse in einem Modell reziproker triangulärer Interaktionen zusammen und zeigt auf, wie diese Unterrichtsmethoden das Potenzial haben, die Lernmotivation und -zufriedenheit nachhaltig zu steigern. Es richtet sich an Lehrkräfte und Interessierte, die einen wissenschaftlich fundierten Einblick in die Praxis des Tanzunterrichts suchen und dabei von praxisnahen Erkenntnissen profitieren möchten.79,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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